Informační SMS

Vyhledat v textu

Kalendář akcí

P Ú S Č P S N
25
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
26
Hlášení místního rozhlasu 26.4.2022
27 28 29 30
Pálení čarodějnic - pozvánka na hřiště
Domácí fotbalové utkání - muži.
1
2 3
Hlášení místního rozhlasu 3.5.2022
4
Hlášení místního rozhlasu 4.5.2022
5 6 7
Očkování psů proti vzteklině
Prodej kuřic
Rezervace bývalé školy
8
9 10
Hlášení místního rozhlasu 10.5.2022
11 12 13
Rezervace bývalé školy
14
Domácí fotbalové utkání - muži.
15
16 17
Hlášení místního rozhlasu 17.5.2022
18
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
19 20 21
Brigáda na rybníku
SDH Svídnice - výlet a den otevřených dveří
Rezervace bývalé školy
22
23 24 25 26 27 28
Rezervace bývalé školy
29
30 31 1 2 3
Rezervace bývalé školy
4 5
Drobečková navigace

Úvod > Obec > Aktuality > Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem

Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem



Jelikož je nám všem nyní doporučeno zdržovat se ve svých domovech, třeba někteří uvítáte možnost si zacvičit s Martinem (Svídnický extrém), který pro Vás připravil pár cviků, které zvládne každý doma sám. Dle instrukcí každý cvik opakovat 3x po dobu 30 sekund, mezi jednotlivými cviky 10 sekund pauza.  

dle přiloženého plakátu -  Svidnicky extrem_Zacvičte_si_s Martinem.pdf