Informační SMS

Kalendář akcí

P Ú S Č P S N
28
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
29
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
30
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
31
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
1 2 3
4
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
5
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
6
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
7
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
8
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
9 10
11
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
12
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
13
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
14
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
15
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
16 17
18
Úřední hodiny Oú Svídnice
19
Úřední hodiny Oú Svídnice
20
Úřední hodiny Oú Svídnice
21
Úřední hodiny Oú Svídnice
22
Úřední hodiny Oú Svídnice
23
Úřední hodiny Oú Svídnice
24
Úřední hodiny Oú Svídnice
25
Úřední hodiny Oú Svídnice
26
Úřední hodiny Oú Svídnice
27
Úřední hodiny Oú Svídnice
28
Úřední hodiny Oú Svídnice
29
Úřední hodiny Oú Svídnice
30
Úřední hodiny Oú Svídnice
31
Úřední hodiny Oú Svídnice

Vyhledat v textu

Drobečková navigace

Úvod > Obec > Aktuality > Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem

Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem



Jelikož je nám všem nyní doporučeno zdržovat se ve svých domovech, třeba někteří uvítáte možnost si zacvičit s Martinem (Svídnický extrém), který pro Vás připravil pár cviků, které zvládne každý doma sám. Dle instrukcí každý cvik opakovat 3x po dobu 30 sekund, mezi jednotlivými cviky 10 sekund pauza.  

dle přiloženého plakátu -  Svidnicky extrem_Zacvičte_si_s Martinem.pdf