Informační SMS

Kalendář akcí

P Ú S Č P S N
28 29
Hlášení místního rozhlasu 29.9.2020
30 1 2 3
Domácí fotbalové utkání - dorost.
Rybník v Lukách - brigáda
4
5 6 7 8 9 10
Domácí fotbalové utkání - muži.
11
12 13
Hlášení místního rozhlasu 13.10.2020
14 15 16 17
Svoz nebezpečného a velkoobjemového odpadu - podzim
18
19 20
Hlášení místního rozhlasu 20.10.2020
21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1

Vyhledat v textu

Drobečková navigace

Úvod > Obec > Aktuality > Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem

Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem



Jelikož je nám všem nyní doporučeno zdržovat se ve svých domovech, třeba někteří uvítáte možnost si zacvičit s Martinem (Svídnický extrém), který pro Vás připravil pár cviků, které zvládne každý doma sám. Dle instrukcí každý cvik opakovat 3x po dobu 30 sekund, mezi jednotlivými cviky 10 sekund pauza.  

dle přiloženého plakátu -  Svidnicky extrem_Zacvičte_si_s Martinem.pdf