Informační SMS

Kalendář akcí

P Ú S Č P S N
28 29 30
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
1 2 3
Rezervace bývalé školy
4
5 6 7 8 9 10
Rezervace bývalé školy
11
12 13 14 15 16 17
Rezervace bývalé školy
18
19 20 21 22
Hlášení místního rozhlasu 22.7.2021
23 24 25
Domácí fotbalové utkání - muži.
Rezervace bývalé školy - Farní spolek
26 27 28 29 30 31 1

Vyhledat v textu

Drobečková navigace

Úvod > Obec > Aktuality > Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem

Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem



Jelikož je nám všem nyní doporučeno zdržovat se ve svých domovech, třeba někteří uvítáte možnost si zacvičit s Martinem (Svídnický extrém), který pro Vás připravil pár cviků, které zvládne každý doma sám. Dle instrukcí každý cvik opakovat 3x po dobu 30 sekund, mezi jednotlivými cviky 10 sekund pauza.  

dle přiloženého plakátu -  Svidnicky extrem_Zacvičte_si_s Martinem.pdf