Informační SMS

Kalendář akcí

P Ú S Č P S N
31 1 2 3 4 5
Rezervace bývalé školy
6
7 8
Hlášení místního rozhlasu 8.9.2020
9 10 11 12
Domácí fotbalové utkání - muži.
Rezervace bývalé školy.
13
14 15
Hlášení místního rozhlasu 15.9.2020
16 17
Hlášení místního rozhlasu 17.9.2020
18 19
Grilovaná kýta na hřišti.
20
Domácí fotbalové utkání - dorost.
21 22
Hlášení místního rozhlasu 22.9.2020
23 24 25
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
26
Domácí fotbalové utkání - muži.
Tradiční posvícenské posezení v hostinci u Chrbolků
27
28 29 30 1 2 3 4

Vyhledat v textu

Drobečková navigace

Úvod > Obec > Aktuality > Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem

Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem



Jelikož je nám všem nyní doporučeno zdržovat se ve svých domovech, třeba někteří uvítáte možnost si zacvičit s Martinem (Svídnický extrém), který pro Vás připravil pár cviků, které zvládne každý doma sám. Dle instrukcí každý cvik opakovat 3x po dobu 30 sekund, mezi jednotlivými cviky 10 sekund pauza.  

dle přiloženého plakátu -  Svidnicky extrem_Zacvičte_si_s Martinem.pdf