Informační SMS

Vyhledat v textu

Kalendář akcí

P Ú S Č P S N
25 26
Hlášení místního rozhlasu 26.9.2023
27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7
Domácí fotbalové utkání - muži.
8
9 10 11 12 13
Rezervace bývalé školy
14 15
16 17 18 19 20 21
Domácí fotbalové utkání - muži.
Rezervace bývalé školy
22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4
Rezervace bývalé školy - Svídnický Extrém
5
Domácí fotbalové utkání - muži.
Drobečková navigace

Úvod > Obec > Aktuality > Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem

Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem



Jelikož je nám všem nyní doporučeno zdržovat se ve svých domovech, třeba někteří uvítáte možnost si zacvičit s Martinem (Svídnický extrém), který pro Vás připravil pár cviků, které zvládne každý doma sám. Dle instrukcí každý cvik opakovat 3x po dobu 30 sekund, mezi jednotlivými cviky 10 sekund pauza.  

dle přiloženého plakátu -  Svidnicky extrem_Zacvičte_si_s Martinem.pdf