Informační SMS

Kalendář akcí

P Ú S Č P S N
27
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
28 29 30 31 1
Prodej kuřic
2
Divadelní představení ochotnického souboru "Svidník".
3 4
Hlášení místního rozhlasu 4.8.2020
5 6
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
7
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
8
Domácí fotbalové utkání - muži.
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
9
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
10
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
11
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
12
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
13
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
14
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
15
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
16
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
17
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
18
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
19
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
Hlášení místního rozhlasu 19.8.2020
20
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
21
Zrušené úřední hodiny na Oú Svídnice.
22
Domácí fotbalové utkání - muži.
Posezení s country hudbou v hostinci u Chrbolků
23
24 25
Hlášení místního rozhlasu 25.8.2020
26
Domácí fotbalové utkání - dorost.
27 28
Diskotéka k ukončení prázdnin na hřišti
29
4. ročník nohejbalového turnaje
Rezervace bývalé školy
30
Domácí fotbalové utkání - muži.
31 1 2 3 4 5
Rezervace bývalé školy
6

Vyhledat v textu

Drobečková navigace

Úvod > Obec > Aktuality > Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem

Zacvičte si s Martinem - Svídnickým extrémem



Jelikož je nám všem nyní doporučeno zdržovat se ve svých domovech, třeba někteří uvítáte možnost si zacvičit s Martinem (Svídnický extrém), který pro Vás připravil pár cviků, které zvládne každý doma sám. Dle instrukcí každý cvik opakovat 3x po dobu 30 sekund, mezi jednotlivými cviky 10 sekund pauza.  

dle přiloženého plakátu -  Svidnicky extrem_Zacvičte_si_s Martinem.pdf